la recepta de la meva vida
Bullit de primavera a la santpolenca de Carme Ruscalleda
"Un bon exemple de cuina sana i senzilla amb la tècnica del bullit"
INGREDIENTS PER A QUATRE PERSONES
Per al bullit
-1 litre d’aigua mineral
-10 g de sal
-40 g de patates tendres, a daus
-30 g de pastanagues nanes, ben netes i sense pelar
-50 g de pèsols, tendres i desgranats
-20 g de favetes tendres i desgranades
-20 g d’espàrrecs verds (només les puntes) sense pelar
-130 g de rap a talls fins i una mica de sal
Per a la salsa
-50 g de maionesa amb un toc d’all
-100 g del caldo de la cocció
Per a la finalització
-Un rajolí d’oli d’oliva verge extra
-Unes puntes de salicòrnia
-Dos brots de germinat de pèsol
-Dues flors de pèsol
PREPARACIÓ
1. En un plat hi posem els talls de rap i els salem amb moderació.
2. En una cassola ampla escalfem el litre d’aigua mineral, hi tirem els daus de patata i deixem que arrenqui a bullir. Ho salem amb moderació i mantenim la cocció cinc minuts a potència mitjana.
3. Hi afegim les pastanagues i continuem la cocció dos minuts més.
4. Hi incorporem els pèsols, les favetes i els espàrrecs i ho deixem coure tot junt tres minuts més.
5. Apartem la cassola del foc, hi afegim els talls de rap, tapem la cassola i ho deixem reposar tres minuts.
FINALTIZACIÓ I PRESENTACIÓ
1. Escorrem els vegetals i el peix i reservem el caldo de la cocció.
2. Barregem els productes bullits en un plat semifondo i els talls de peix.
Notícies relacionades3. Ho amanim amb la salsa calenta, que hem fet amb el túrmix amb 100 grams del caldo de la cocció i 50 de la maionesa amb all.
4. Ho rematem amb un rajolí d’oli d’oliva verge extra, els brots de salicòrnia i els germinats i flors de pèsol. —
- Dos clubs de BCN repeteixen al top 10 mundial del 2024
- Tres hores que van canviar el Barça
- El jesuïta Peris, davant el jutge per la denúncia d’un abús no prescrit
- Dos milions de catalans es beneficiaran de la llei de salut bucodental
- El Govern agilitzarà els 10 tràmits ‘online’ més utilitzats per a la sol·licitud d’ajudes
- Al minut Guerra d’Israel en directe: última hora sobre el final de la treva a Gaza, l’ajuda humanitària i reaccions
- Shopping Black Friday 2022: les millors ofertes d’Amazon
- SHOPPING Helly Hansen té les millors rebaixes d’hivern: ¡a meitat de preu!
- Com més població, més recursos
- L’Advocacia de l’Estat veu compatible la condemna del procés i l’amnistia