"Si de verdad queremos prevenir el sufrimiento mental, empecemos en la escuela"

Tengo 61 años y desde los 20 convivo con un diagnóstico de salud mental crónica. Llevo más de cuatro decadas medicado, con altibajos, y soportando la falta de recursos, de escucha y de verdadera atención humana. Al conocer que el Gobierno destinará 101 millones de euros al nuevo Plan Nacional de Salud Mental 2025-2027 muchos podríamos alegrarnos.

Pero los que llevamos toda la vida en este camino no vemos mejoras reales. Este dinero parece pensado para los nuevos profesionales y los casos recientes. A nosotros, los cronicos, nos siguen dejando fuera. Durante años, los psiquiatras nos han dicho que nuestra medicacion es "para siempre".

Ahora, el Plan habla de reducir psicofármacos, y yo me pregunto: ¿con qué medios? ¿Con qué atención diaria? ¿Con qué estructura, si ni siquiera hay suficientes psicólogos ni un seguimiento estable? No se puede desmedicalizar sin una red firme detrás.

Si de verdad queremos prevenir el sufrimiento mental, empecemos en los colegios. Enseñemos a los niños a hablar de emociones, a respetarse y a pedir ayuda. Pero también respetemos a quienes ya han cargado con esta mochila toda su vida. Algunos, como yo, merecemos al menos una jubilación justa, porque vivir 40 años luchando contra la enfermedad tambien es un trabajo, y muy duro.