"Volver al estoicismo para sobrellevar la adversidad"

No está mal empezar el año poniendo la mirada en los principios de la filosofía del estoicismo y encontrar el camino para enfocar bien la vida, sean cuales sean las circunstancias. Hemos acabado el 2023 atrapados en noticias de guerras tales como la de Israel y Hamás en la Franja de Gaza, que ya lleva tres meses desde su comienzo; otra, que cumplirá dos años en febrero de 2024, es la invasión de Ucrania. Además, estamos viviendo decenas de conflictos armados.

Nos sentimos saturados al ver por televisión y al leer en la prensa noticias de muerte y destrucción y, sin embargo, todo sigue sin que parezca que las cosas vayan a cambiar mucho con el comienzo de un nuevo año. No sé si, como decía el filósofo inglés Hobbes, las raíces de la guerra están profundamente arraigadas en nuestra historia evolutiva o bien, como reza otra teoría, los enfrentamientos son un producto del desarrollo de las sociedades al abandonar el nomadismo.

En vista de que vivimos sumidos en la incertidumbre, se me ocurre que leer las teorías de escritores estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio podrían ser una guía para una buena vida. Parece que hoy en día este sistema de pensamiento sigue vigente y puede aportar reglas comprensibles para vivir mejor, poniendo freno a los pensamientos negativos.

Hemos de intentar mantener un estado de ánimo adecuado cualquiera que sea la adversidad que podamos experimentar. Tal vez, virtudes como el coraje nos permitan ser mejores ciudadanos y nos ayuden a no frustrarnos cuando las cosas no salgan como esperamos.