CONTEXT

Un exemple a seguir

La participació creixent de dones en carreres és positiu per a la salut i per a la societat

Com a dona, mare de nenes i esportista d’elit, em fa molt feliç llegir que, en els darrers temps, la participació femenina i masculina en les curses de llarga distància s’està equiparant, una dada que fins fa molt poc era impensable. Penso que l’augment tan gran de la participació femenina en curses de llarga distància és una evolució molt positiva per a l’esport i la societat, sobretot com a exemple per a les generacions que pugen. Històricament, les dones han tingut moltes barreres socials per accedir a aquestes proves. I ara no només hi participen, sinó que en moltes competicions arriben al 50% de participació i, a més a més, aconsegueixen grans marques i molta visibilitat.

Aquest increment el podem atribuir a diversos factors, tots ells força importants per entendre aquest canvi tan positiu que estem vivint en l’esport. Des d’una major consciència sobre la salut i el fet de cuidar-se, fins a l’impacte en la salut mental. Crec que, en relació amb el punt anterior, cada vegada vivim en una societat més conscient de la realitat de la salut mental, que està afectant edats més joves. L’estrès, la pressió laboral, la càrrega mental… són factors que afecten moltes persones, i l’esport esdevé una eina per sentir-se millor. Sortir a córrer és una autèntica vàlvula d’escapament per a aquesta tensió interna.

Factor de socialització

Notícies relacionades

A aquest creixement també ha contribuït la major igualtat d’oportunitats en l’àmbit esportiu. Les polítiques esportives i els avenços socials han ajudat a reduir les desigualtats i a fomentar la participació femenina. Així com el tenir nous referents femenins i sentiment de comunitat. Cada vegada hi ha més dones esportistes que serveixen d’inspiració per a moltes altres. A més, el fet que més dones entrenin fomenta la creació de grups i una xarxa de suport, cosa que motiva encara més la pràctica del running. Moltes dones s’engresquen a córrer gràcies a amigues. Crec que córrer va més enllà del propi esport: és un acte social que es pot compartir amb amics, parella o família, una experiència compartida.

D’altra banda, l’accessibilitat i la flexibilitat esdevenen factors clau per al desenvolupament de l’esport. Amb un top, unes malles i unes sabatilles, pots sortir a córrer a qualsevol lloc i a qualsevol hora. Això fa que el running sigui una pràctica esportiva molt accessible i fàcil d’integrar en el dia a dia.

Temes:

Marató de Barcelona

Inicia sessió 0 Comentaris

Noves imatges del Camp Nou: així serà com quedarà l’estadi

Equip pet...¡¿Com?!