¿Quan és el Blue Monday aquest 2023? El dia més trist de l’any està a tocar

El final del Nadal, la volta al món laboral i estudiantil o assimilar com de buit ha quedat el compte bancari després de tantes compres nadalenques, són alguns dels factors que comporten que el dia més trist de l’any tingui lloc al gener. 

Aquest dia en què abunda la tristesa i la desmotivació es denomina Blue Monday (dilluns blau), ja que el blau és un color que, segons la societat, transmet estats d’ànim depriments. Des dels seus orígens aquest terme fa al·lusió al dilluns més trist de l’any, que acostuma a ser al tercer dilluns de gener. 

Així, aquest nou any, el Blue Monday és dilluns vinent 16 de gener. Aquesta idea és relativament recent, ja que va sorgir el 2015 com a part d’una campanya publicitària de Sky Travel, que va afirmar haver calculat la data del dia més trist de l’any a través d’una equació determinada pel psicòleg i professor de la Universitat de Cardiff, Cliff Arnall. 

Notícies relacionades

¿Sabies que respirar bé ajuda a aprimar-se? Els millors trucs per cremar calories

Quanta aigua s'ha de beure al dia

Aquesta equació, que no té una base científica, contempla diferents variables: 1/8C+ (D-d) 3/8Xti MxNA. Així, C és el factor climàtic; D són els deutes i despeses realitzades en l’època nadalenca; d són els diners de què es disposa per passar el que queda de mes; T és el temps transcorregut des que va finalitzar el Nadal; I és l’intent fallit de començar a posar en pràctica el propòsit del nou any; M és la motivació d’aconseguir alguna meta proposada i NA és l’emergència d’actuar per canviar la vida i no estancar-se com en anys anteriors. 

Malgrat que es tracti només d’una teoria, el cert és que cada any va guanyant més popularitat fins al punt que hi ha empreses que llancen campanyes relacionades amb aquest dia i en les emocions negatives que els treballadors poden experimentar.