Pla Nacional
Sanitat recomana respirar pel nas i vestir diverses capes fines de roba davant el fred
Adverteix que l’impacte de les baixes temperatures en la salut pot ser, fins i tot, més greu que el de la calor extrema

Respirar pel nas perquè l’aire s’escalfi al passar per les fosses nasals, vestir diverses capes de roba fina en lloc d’una sola de gruixuda, o consumir diàriament fruita i begudes calentes són algunes de les recomanacions del Ministeri de Sanitat per fer front a les baixes temperatures.
En un comunicat, Sanitat, que remarca la necessitat de conèixer les previsions meteorològiques abans de sortir de casa, suggereix nou mesures de protecció per evitar les situacions més freqüents davant les baixes temperatures, incloses en el nou Pla Nacional d’Actuacions Preventives per Baixes Temperatures 2022-2023.
El Ministeri adverteix que el fred intens afecta negativament la salut i, tot i que els seus efectes no es produeixen d’una forma tan aguda i sobtada com els de les altes, es tracta d’un factor de risc ambiental considerable, l’impacte del qual en la salut pot ser fins i tot més greu que el de la calor extrema.
Segons Sanitat, l’efecte més freqüent del fred intens és el sobre estrès de l’organisme, que pot donar lloc a una descompensació orgànica i agreujar malalties cròniques en població vulnerable i, en casos extrems, hipotèrmia o congelació.
El ministeri que dirigeix Carolina Darias remarca també que amb el fred es produeixen més accidents de trànsit i caigudes per plaques de gel, per la qual cosa es recomana extremar la precaució al volant i utilitzar calçat antilliscant.
Notícies relacionadesA més, adverteix sobre els incendis i intoxicacions per monòxid de carboni a partir d’estufes de gas o brasers i ressalten la conveniència de ventilar la casa almenys dues vegades al dia durant 15 minuts per evitar l’acumulació de CO2 i renovar l’aire.
El Pla Nacional d’Actuacions Preventives per Baixes Temperatures es posa en marxa per reduir l’impacte del fred sobre la salut de la població, especialment entre els grups més vulnerables.
- Barcelonejant Així és el jardí viral de Barcelona amb més de 200.000 flors
- Districte de Ciutat Vella El tràfic de fàrmacs per crear la ‘droga dels pobres’ s’expandeix a la zona més vulnerable de Barcelona
- A les 40 setmanes L’alcalde de Girona Lluc Salellas anuncia la mort del seu fill no nat «de manera inesperada»
- La lliga de campions Adeu, Champions; ‘ciao’, Ancelotti
- Privacitat "Jo mai dono el DNI": un expert explica com donar les teves dades de forma segura en hotels i allotjaments
- Salut Aquestes són les conseqüències d'utilitzar la mateixa roba interior dos dies seguits
- Com evitar les trucades ‘spam’ Ni respondre ni bloquejar el número: això és el que has de fer per acabar amb les trucades ‘spam’ per sempre
- Desembarcament Els avantatges i els perills de portar l’esperit de ‘Sálvame’ a TVE: «Són personatges televisius difícils de domar»
- Privacitat "Jo mai dono el DNI": un expert explica com donar les teves dades de forma segura en hotels i allotjaments
- EUA ¿Caos o mètode? L’Acord de Mar-a-Lago, el pla que donaria un sentit a la guerra comercial de Trump