Jessica McCabe: "L’error més comú amb el TDAH és pensar que no ens importa tenir-lo"

¿Per què el TDAH continua envoltat d’estigma malgrat tota la informació que hi ha?

L’estigma persisteix a causa de malentesos que es repeteixen i es comparteixen, fins i tot els mitjans de comunicació publiquen de vegades coses inexactes. Per a mi és important combatre l’estigma, perquè causa vergonya als que viuen amb TDAH i els impedeix ser oberts sobre qui són o buscar i demanar ajuda quan la necessiten.

¿Quin és l’error més comú que comet la gent?

L’error més comú és pensar que a la gent amb TDAH no els importa el trastorn. Els anomenats "errors per distracció" formen part fins i tot dels criteris de diagnòstic. Però no són errors per distracció, són errors de desatenció. Podríem preocupar-nos profundament i tot i així seguir perdent-nos alguna cosa important.

En l’era de les pantalles, l’atenció comença a ser una virtut escassa. ¿Una persona amb TDAH neix o es fa? ¿Quant hi tenen a veure els gens?

Si bé l’entorn hi influeix, el TDAH és un transtorn altament genètic. Acostuma a ser hereditari, i per això moltes persones no s’adonen que el tenen. Per exemple, el pare o la mare poden pensar que el comportament, les lluites i les batalles dels seus fills són normals perquè ells també les tenen.

Parlem molt del TDAH en nens, però poc en adults. ¿El TDAH t’acompanya tota la vida?

Ara s’entén que la majoria de les persones no superen el TDAH amb l’edat. I per a aquells que ‘creixen fora d’aquest trastorn’ (cosa que significa que ja no compleixen els criteris de diagnòstic), la seva funció executiva encara es manté danyada.

Hi ha molts xavals que, simplement, són més moguts que uns altres. ¿Com diferenciar-los dels que sí que tenen TDAH? ¿Com aconseguir un bon diagnòstic mèdic?

El procés per obtenir un diagnòstic pot variar d’un país a un altre i fins i tot d’un metge a un altre. En el cas dels nens, acostuma a ser una combinació de converses amb el menor, la seva família i els seus professors, les escales de qualificació dels símptomes, l’observació de la seva història (tant a l’escola com a casa) i descartar altres possibilitats.

A molts nens amb TDAH se’ls diu nens desastre. ¿Què els diria?

Jo els diria que el que és un desastre és burlar-se de la gent per tenir un cervell que funciona diferent en lloc d’aprendre sobre això i brindar suport efectiu. No triem lluitar la manera en què ho fem. I, amb el suport adequat, no ho hem de fer.

A moltes famílies els posa molt nervioses medicar els seus fills. ¿Què els diria?

És comprensible estar nerviós per la medicació. Hi ha molt estigma entorn d’això, fins i tot més que amb el diagnòstic. L’objectiu de tractar qualsevol condició de salut física o mental, no obstant, no és tal tractament o tal altre, sinó el tractament òptim. Animo els pares a aprendre sobre diferents opcions i experimentar per veure quina funciona millor per al seu fill. En el TDAH, es pot saber amb rapidesa si està funcionant o no. La medicació no ensenya habilitats, però sovint pot ajudar les persones amb TDAH a desenvolupar i utilitzar aquestes habilitats.

Explica en el seu llibre que el TDAH pot escurçar la vida d’una persona. 12,7 anys de mitjana. ¿Com pot ser?

Notícies relacionades

El pacte de Bakú deixa un regust agredolç malgrat els avenços

Depredadors climàtics

Aquesta estadística prové de la recerca del doctor Russell Barkley. El TDAH afecta l’esperança de vida més que moltes altres activitats que associem amb esperances de vida més curtes, com fumar, per exemple. La raó és que augmenta la probabilitat de patir totes aquestes. Les persones amb TDAH, especialment si no es tracta, poden mirar d’"automedicar-se" amb drogues, tabac o alcohol, per exemple. Som també més impulsius i prenem riscos que de vegades poden resultar perillosos per a nosaltres. Som més propensos a accidents automobilístics.

Medicació, teràpia, psicoeducació, entrenament d’habilitats... ¿què més pot fer una persona amb TDAH?

A més d’això, soc un gran admiradora del suport entre iguals. Ser a prop d’altres persones amb TDAH normalitza les lluites que afrontem perquè puguem deixar enrere la vergonya i concentrar-nos a desenvolupar la nostra caixa d’eines per abordar els innombrables desafiaments que tenim al davant. També ens dona la capacitat de tenir experiències positives amb altres persones amb cervells que funcionen com el nostre, cosa que pot millorar la nostra autoestima. Si trobem altres persones amb TDAH divertides, gracioses, amables i interessants, potser podem apreciar millor aquestes qualitats en nosaltres també.