«No he trobat gaires persones realment felices en el meu camí»

Què fa un cirurgià impartint conferències de motivació?

Jo diria que les meves conferències no busquen tant motivar com despertar. Quan algú es desperta i s’adona que té molts més recursos i capacitats de les que s’imaginava, llavors sent la inspiració que és necessària per a portar la seva vida al següent nivell de salut, prosperitat i felicitat. 

O sigui que no busca motivar ningú?

La motivació ja existeix dins de cada ésser humà, el que jo busco no és cap altra cosa que despertar-la. Jo no puc donar-los el que ells ja tenen.

Què espera de vostè la gent que assisteix a les seves conferències?

Pel que m’han comentat els assistents a les meves conferències, el que busquen és saber com fer front amb més serenitat, il·lusió i confiança als desafiaments als quals s’estan enfrontant.

És més fàcil gestionar les emocions que els diners?

Això és una cosa que depèn de cada persona. Hi ha persones molt hàbils gestionant els seus diners i poc hàbils gestionant les emocions.

El benestar emocional influeix en l’aparell digestiu i viceversa?

L’estrès crònic o distrès genera un impacte molt negatiu en la microbiota, aquesta població microbiana que viu en la llum de l’aparell digestiu. Aquest mal en la microbiota dificulta l’absorció correcta dels nutrients i a més afavoreix l’aparició d’un quadre anomenat intestí permeable. El resultat d’aquesta alteració en la paret de l’intestí, és el pas a la sang de productes tòxics que donen lloc a una reacció inflamatòria. 

No sona gaire positiu, el resultat de tot plegat...

Aquesta situació està en l’origen de moltes de les malalties que patim actualment, entre elles l’ansietat i la depressió, les quals, lògicament no afavoreixen en absolut el benestar emocional.

Què hem de fer quan la vida ens presenta una cosa difícil de digerir , i no parlo d’alimentació?

Acceptar, assumir que on estem ara, no és on estarem després d’un determinat temps. Caure en la desesperança o sentir-se impotent, lluny d’ajudar a resoldre la situació, o a recuperar-nos si aquesta situació no s’ha pogut resoldre, perjudica.

Es pot ser ximple i alhora emocionalment intel·ligent?

Es pot tenir una determinada limitació cognitiva i, no obstant això, tenir una extraordinària intel·ligència emocional, si es refereix a això. Sé, per exemple, d’una persona amb discapacitat intel·lectual i que és capaç de resoldre de manera immediata conflictes entre dues persones, simplement agafant-les de la mà a totes dues. Per a mi això és ser emocionalment intel·ligent.

Per què es dedica a la intel·ligència emocional, si la que es porta ara és precisament l’artificial?

Perquè m’interessen molt més les persones que les màquines i perquè veig molta més grandesa i potencial en els éssers humans que en qualsevol màquina que hagi estat fabricada per l’home.

Vostè què fa si alguna vegada se sent deprimit?

Primer de tot, acceptar que aquest dia em sento deprimit. I a partir d’aquí, començar a aplicar una estratègia que em permet veure el dia d’una altra manera. Canvio la meva postura, canvio el meu vocabulari, camino de pressa, m’enfoco en una cosa positiva que puc fer al llarg d’aquest dia, recordo el meu propòsit, i expresso gratitud cap a totes aquelles coses belles que hi ha en la meva vida i en el món. 

Notícies relacionades

Cal trencar l’estigma que allunya les nenes d’aquest llenguatge universal

«Ens han venut la ciència com una cosa poc interessant i motivadora»

Creu que la gent en general és feliç?

Crec que confonem benestar amb felicitat. El benestar depèn de les circumstàncies, mentre que la felicitat depèn de com un es relaciona amb aquestes circumstàncies. No he trobat gaires persones realment felices en el meu camí, però sí que n’he trobat.