La pluja i el mal de cap

Quan s’acosta un episodi de pluja, molta gent comença a notar malestar i dolors físics. Hi ha qui, per exemple, es queixa de dolor en les articulacions, els músculs i les cicatrius, mentre que d’altres, en canvi, pateixen de mal de cap o episodis de migranya. Aquest fenomen es coneix com a meteorosensibilitat i, segons apunten alguns estudis, afecta entre el 20% i el 60% de la població. Entre els símptomes més reportats destaquen el mal de cap, d’esquena i d’articulacions, marejos i una alteració generalitzada de l’estat d’ànim. "Les persones amb ansietat i les que pateixen de migranyes destaquen entre les més afectades per aquest fenomen, que en ocasions pot agreujar els quadros clínics preexistents i desencadenar dolors que poden arribar a ser invalidants", afirma el psiquiatre Antonio Bulbena Vilarrasa en una entrevista amb EL PERIÓDICO.

L’estudi d’aquest fenomen es remunta als temps d’Hipòcrates, a l’Antiga Grècia, quan per primera vegada es va intentar entendre la relació entre el canvi de temps i la salut humana. Des d’aleshores, molt s’ha indagat sobre aquesta qüestió i, tot i que no en tots els casos s’ha trobat evidències científiques concloents, sí que hi ha molts treballs que demostren una relació entre, per exemple, els episodis de pluja i la incidència de migranya o de problemes d’ansietat. Tot apunta que aquest fenomen es produeix a causa que els canvis de pressió atmosfèrica, llum ambiental i temperatura poden afectar el sistema nerviós, la circulació sanguínia, la pressió arterial i la producció d’hormones com la serotonina. Tot i que el mecanisme exacte que hi ha al darrere encara no està clar.

"No es tracta d’un fenomen pel qual una persona acudeixi al metge, però en moltes ocasions ho veiem en consulta i els pacients ho reporten. No sempre és fàcil de detectar, perquè, com que es tracta d’un símptoma molt subjectiu, moltes vegades es passa per alt o, en general, no se li dona importància. Però si escoltem de manera activa els pacients, sí que veiem que moltes persones afirmen que es troben pitjor en els dies en què fa mal temps o pluja i reporten més mal de cap i malestar. I aquest malestar és molt específic i molt real", afirma Bulbena, catedràtic de Psiquiatria de la Universitat Autònoma de Barcelona i especialista a l’Hospital del Mar.

Grups vulnerables

Notícies relacionades

Biblioteràpia per a superar la mort d'una persona estimada: cinc llibres sobre el dol

El vol espacial de Katy Perry

Tothom, en algun moment de la seva vida, pot sentir-se afectat en major o menor mesura per aquest fenomen. Segons apunten els experts, entre els col·lectius més afectats per aquest malestar hi ha les persones amb malalties cròniques com migranya, artritis i fibromiàlgia; els pacients amb trastorns d’ansietat i depressió, també molt susceptibles als canvis d’estació; les persones grans, especialment vulnerables als canvis de pressió atmosfèrica, temperatura i humitat; les persones amb alta sensibilitat sensorial, que poden sentir-se especialment afectades pels canvis de llum que es produeix en els moments previs a l’inici de la pluja; i les dones en general, ja que s’ha observat que aquest fenomen és especialment rellevant durant la menstruació i la menopausa.

"S’ha demostrat que els símptomes de meteorosensibilitat es poden observar tant abans dels canvis com també durant. En els casos més extrems hi ha qui fins i tot arriba a sentir l’arribada del canvi de temps fins a 48 hores abans que es produeixi. Per exemple, hi ha persones que comencen a trobar-se malament abans de l’arribada d’un front meteorològic que ve carregat de pluja o davant l’inici d’una tempesta elèctrica", explica la meteoròloga Mar Gómez, de l’equip d’eltiempo.es, en el seu llibre Meteorosensibles. Cómo el tiempo influye en nuestra salud física y mental (Editorial Península).