Els metges de capçalera receptaran esport a Catalunya

El sedentarisme és una epidèmia que afecta globalment i és un factor que està extensament comprovat que té una relació directa amb el deteriorament de la salut humana. L’evidència científica sobre aquest punt és vasta i, des de fa anys, està en el punt de mira de molts sistemes sanitaris. Un dels més avançats en aquesta qüestió és Suècia. Des de fa gairebé una dècada, el sistema suec de salut va integrar la prescripció de fer exercici físic com un servei més dins de l’atenció sanitària pública amb la participació del personal sanitari i la d’entrenadors i rehabilitadors formats expressament per a això.

En aquesta mateixa línia, des del 2006, Catalunya ha sigut pionera en la promoció de la vida activa entre els seus ciutadans. Fa més de 14 anys que el Govern porta a terme una sèrie d’iniciatives i de mesures per combatre el sedentarisme integrades dins del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES), desenvolupat pel Departament de Salut i la Secretària General de l’Esport i de l’Activitat Física. I ara, a més, l’anomenada recepta mèdica esportiva representaria fer un pas més enllà i avançar cap a un nou estadi pel que fa a la seva implantació.

Prescripció mèdica

El Govern ha aprovat crear un nou programa temporal per a la promoció de l’activitat física i la prescripció d’exercici físic i esport amb l’objectiu de convertir-lo en una eina terapèutica més per millorar la salut de la població en totes les etapes de la vida. Segons aquest projecte, la prescripció d’exercici físic passaria a fer-se de manera integrada als centres d’atenció primària (CAP) catalans i serien els metges de capçalera els que identificarien entre la població general les persones amb patrons sedentaris o factors de risc però sense malalties greus per poder receptar-los esport. El Govern pretén desenvolupar la iniciativa en els pròxims tres anys i, per aconseguir-ho, ha destinat una partida pressupostària d’1.382.902,70 euros fins al 2028.

En una segona fase d’implementació d’aquest projecte, en la qual es treballa actualment, entrarien en joc els més de 400 educadors físics i esportius (titulats universitaris en ciències de l’activitat física i l’esport) que s’han format seguint els cursos del Departament d’Esports en prescripció d’exercici físic durant el 2024. Aquests titulats serien els encarregats de programar i planificar aquesta activitat física perquè la pràctica que se’n fes resultés realment efectiva i segura.

La finalitat del projecte és corresponsabilitzar les persones de la seva malaltia i crear consciència que de la mateixa manera que prenen la medicació que els recepta el metge, quan hi hagi una prescripció esportiva, també hauran de complir les recomanacions dels professionals de l’esport i fer l’exercici planificat.

"Fa anys que la tendència està canviant. És una realitat indiscutible dins de l’àmbit de la salut el fet que l’exercici físic es consideri saludable", assegura el professor de prescripció de l’exercici físic per a la salut de l’INEFC de Barcelona Toni Caparrós. "Des de fa uns quants anys, els llicenciats en CAFE tenim competències dins de l’àmbit de la salut de facto, i això és així perquè les competències a l’hora de planificar recomanacions d’execució d’exercici físic que s’adapti a la millora de la qualitat de vida de les persones és la nostra. Aquest tipus d’exercici que es prescriu sobre la base de la individualització i personalització de l’exercici per a cada persona, segons el seu estat i la seva etapa vital és la nostra especialitat", assenyala Caparrós.

"Hi ha malalties que podem prevenir o millorar molt en estadis primaris combatent el sedentarisme", afegeix la seva col·lega Alba Pardo. "L’exercici és una polipill perquè va bé per a la salut física, emocional i social de les persones i en la majoria de casos no té contraindicacions. En algunes malalties, fins i tot, l’exercici físic ens pot evitar el consum de fàrmacs", puntualitza la doctora en CAFE del Tecnocampus.

Reducció de la despesa mèdica

La incidència de malalties com la hipertensió, l’obesitat i la diabetis tipus 2 en persones sedentàries és molt més gran que no pas en persones actives. La prescripció d’exercici físic en persones amb aquestes malalties contribueix a millorar el seu estat de salut i a reduir la despesa mèdica i el consum de medicació, cosa que els permet tenir una qualitat de vida més bona. Actualment, Espanya és el novè país de la UE amb més xifres de sedentarisme, segons dades de l’OMS. A Espanya, el 47% dels adults es considera sedentari, xifra que a Catalunya, però, es redueix al 24%.

Amb l’aplicació de la recepta esportiva a gran escala, el ventall de persones que es podrien beneficiar d’aquesta iniciativa s’ampliaria a molts més casos que no necessàriament necessitarien intervencions terapèutiques, sinó que podrien rebre aquestes prescripcions de manera preventiva i de promoció de l’estil de vida actiu. Alguns estudis europeus referits per la Generalitat calculen que per cada euro invertit en promoció d’un estil de vida actiu el sistema de salut pot fer repercutir un estalvi de fins a tres euros en despesa mèdica.

400 educadors

En una segona fase del pla seran els encarregats de programar i planificar les activitats físiques. 

Notícies relacionades

La marea lila reivindica les cures

BCN viu per primera vegada la dissensió del feminisme

En tres anys

Els metges de capçalera identificaran les persones amb patrons sedentaris o factors de risc.