'Respirapp', una aplicació per deixar de fumar

Cada vegada són més les persones que volendeixar de fumar, però l'ansietat, la falta de voluntat o l'estrès dificulten el procés d'abandonar elcigarret. Per ajudar aquests fumadors que volen acabar amb aquest hàbit tan nociu per a la salut, l'Associació Espanyola Contra el Càncer ha creat l'aplicació 'Respirapp'Respirapp'per ajudar i acompanyar les persones durant el procés.

L'aplicació

Notícies relacionades

Meta va eliminar «precipitadament» la moderació de continguts sense avaluar el seu impacte en els drets humans, segons el seu supervisor

Cercle blau a Whatsapp de Meta AI: com treure'l del telèfon

La iniciativa digital gratuïta és una guia d'orientació i suport dividida en quatre fases, en què el fumador haurà d'anar realitzant una sèrie d'indicacions per avançar cap al seu objectiu: trencar amb el tabac d'una vegada per sempre.

L'aplicació, que està disponible per a Android i iPhone, es desenvolupa en quatre fases, una per setmana. La primera és la reducció del consum de cigarrets i l'última la prevenció de recaigudes. A més, l'aplicació també compta amb altres aparells d'ajuda per reduir l'ansietat, controlar l'augment de pes, i l'enviament de notificacions de suport amb missatges d'ànim i informació sobre els avanços de l'usuari.