Salut
Com ha afectat el teletreball a la cel·lulitis
Ha suposat una disminució de la mobilitat, cosa que ha afectat directament la circulació sanguínia

La pandèmia del coronavirus va suposar una revolució en l’àmbit laboral amb la implantació del teletreball, una modalitat que fins aquell moment s’havia practicat d’una manera molt discreta al nostre país. S’ha parlat molt des d’aleshores de les bondats de treballar a distància (estalvi de temps, conciliació laboral...). No obstant, no són pocs els experts que han advertit sobre les conseqüències que està tenint per a la salut.
El teletreball ha suposat una disminució de la mobilitat, cosa que ha afectat directament la circulació sanguínia. A part de les implicacions mèdiques que comporta això, l’increment d’hores sense moure’ns de la cadira, també ha suposat que apareguin o s’agreugin alguns problemes estètics.
«Al moure’ns menys, perdem massa muscular i la nostra circulació empitjora. Això, en el pla estètic, es fa visible en l’estat les bosses dels ulls i en l’increment de la flaccidesa i la cel·lulitis», explica Jerónimo Ors, farmacèutic i director de la firma de cosmètica natural Cosméticos Paquita Ors.
I, quan només falten dos mesos perquè arribi oficialment l’estiu, l’estació a la qual tots volem arribar amb la nostra millor figura, arriba la gran pregunta, ¿podem acabar amb la temuda cel·lulitis?
Cel·lulitis, l’etern enemic
Cel·lulitis, l’etern enemicLa cel·lulitis és un problema que es produeix quan el greix, o sigui l’excés de calories ingerit, es diposita en zones del cos que no estan preparades per fer-ho. A més, la vida sedentària fa que la circulació no funcioni correctament, i és per això que les partícules greixoses no arriben al seu destí i queden detingudes en zones en les quals la circulació va més a poc a poc, com passa habitualment a les cames.
«Quan mengem més del que necessitem, aquest excés es diposita fonamentalment a les cuixes, al ventre i al pit en el cas de les dones», explica Jerónimo Ors.
Al considerar-se un tema estètic bastant desagradable, l’ideal seria tenir la informació necessària per anticipar-nos-hi i prevenir-la de manera natural. Per evitar-la, Jerónimo Ors recomana practicar esports aeròbics diàriament (caminar, nedar, fer bicicleta, ballar...) i eliminar de la nostra dieta els greixos saturats tan presents en el menjar ràpid i en els ultraprocessats «el seu greix de baixa qualitat, a part d’augmentar el colesterol dolent, es diposita en zones inadequades amb més facilitat», indica.
Ara bé, si del que es tracta és d’acabar amb ella, a més de tenir en compte l’alimentació i de ferexercici físic, caldria recórrer a la cosmètica. «Una bona crema anticel·lulítica ha de portar quatre tipus d’actius: el primer, derivats de iode, perquè dissolen el greix; el segon, actius que milloren la circulació amb plantes com la bisnaga, la pela de taronja, que és rica en hesperidina, o el ginkgo; el tercer, substàncies que dissolguin la pell de taronja; i finalment, necessitem productes que regenerin el teixit fet malbé, com pot ser la centella asiàtica, perquè la pell no quedi flàccida», explica Jerónimo Ors.
Amb l’ús d’una crema anticel·lulítica que integri aquests quatre actius s’aconseguirà una disminució de volum, la progressiva desaparició de la pell de taronja i més fermesa i turgència.
Finalment, aquest farmacèutic inclou com a part de la solució les tècniques d’aparatologia, sobretot les destinades a millorar la circulació de retorn, com ho són els massatges limfàtics, els drenatges, l’LPG, etc.
¿Per què les dones tenen més tendència a la cel·lulitis?
Notícies relacionades¿Per què les dones tenen més tendència a la cel·lulitis?Diferents estudis han demostrat que homes i dones acumulen greix en diferents zones del cos, cosa que es deu a la manera en què absorbim els greixos per part de l’intestí. Els homes són més propensos a acumular greix a la zona abdominal, però tenen molt menys tendència a la cel·lulitis.
Per la seva banda, el cos de la dona està preparat per emmagatzemar una quantitat de greix més gran, perquè aquesta energia estigui ràpidament disponible en els embarassos. Per això, la distribució del greix femení està repartida per tot el cos.
- Barcelonejant Així és el jardí viral de Barcelona amb més de 200.000 flors
- Districte de Ciutat Vella El tràfic de fàrmacs per crear la ‘droga dels pobres’ s’expandeix a la zona més vulnerable de Barcelona
- A les 40 setmanes L’alcalde de Girona Lluc Salellas anuncia la mort del seu fill no nat «de manera inesperada»
- La lliga de campions Adeu, Champions; ‘ciao’, Ancelotti
- Metro de Barcelona Adjudicades per 48 milions les obres de les estacions de Manuel Girona i Campus Nord de l’L9
- Salut Aquestes són les conseqüències d'utilitzar la mateixa roba interior dos dies seguits
- Com evitar les trucades ‘spam’ Ni respondre ni bloquejar el número: això és el que has de fer per acabar amb les trucades ‘spam’ per sempre
- Desembarcament Els avantatges i els perills de portar l’esperit de ‘Sálvame’ a TVE: «Són personatges televisius difícils de domar»
- Privacitat "Jo mai dono el DNI": un expert explica com donar les teves dades de forma segura en hotels i allotjaments
- EUA ¿Caos o mètode? L’Acord de Mar-a-Lago, el pla que donaria un sentit a la guerra comercial de Trump